top of page
Yoga for bedrifter
Yoga på arbeidsplassen er en enkel måte å tilby yoga til ansatte i arbeidshverdagen.
Jeg tilbyr yoga på arbeidsplassen. Dere velger mellom 30 og 45 minutter, og jeg kommer til dere.
I en hektisk hverdag kan det være godt å få kontakt med pusten og kroppen for å redusere stress, bevisst hvile og øke konsentrasjonen.
Det oppnår vi gjennom Pranayama (pusteøvelser) og enkle Asanas (posisjoner) som er tilpasset alle nivå.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat om hvordan yoga kan være et tilbud for dine ansatte.
bottom of page