Yogaterapi med Kari (1:1)
Pustefokusert tilnærming til terapeutisk yoga
En individuell praksis for deg og dine behov
Om Yogaterapi
Yogaterapi med Kari tilbyr en individualisert, pustesentrert tilnærming for å støtte fysisk, mental og emosjonell velvære.
Med utgangspunkt i læren til Yogācārya T. Krishnamacharya, TKV Desikachar og Dr. Kausthub Desikachar, tilpasses øktene den enkelte – med anerkjennelse av at alles behov, erfaringer og helsetilstander er forskjellige.
Yogaterapi handler ikke om å utføre avanserte yogastillinger. Det handler om å bruke yogaens verktøy på riktig måte for å støtte stabilitet, funksjon, motstandskraft og livskvalitet.
Bestill en time i yogaterapi
Timene kan gjennomføres ved oppmøte på et avtalt sted eller på nett via Zoom. Første gang anbefales å møtes personlig.
Ta gjerne kontakt hvis du ønsker å diskutere om yogaterapi kan være noe for deg
Namaste, Kari
epost: karinysted@hotmail.com
mobil: 45 80 16 16