Hei!
Jeg heter Kari, og min yogareise startet i 2010 hvor jeg oppdaget kraften i pusten, og det meditative aspektet i det fysiske. Pusten har vært (og er) ett av mine viktigste verktøy for å regulere mine emosjoner, og har gitt meg en nysgjerrighet for Pranayama generelt. Sammen med yoga er det stedet mitt for å komme tilbake til nuet, til å roe ned og ha en bedre hverdag.
Foto: Dr Kausthub Desikachar (2026)
Min yogabakgrunn
-
2026-2027 : 200 timer The Yoga Psychology Training Program med Dr. Kausthub Descikachar (pågående)
-
2026 : 1 år Asana-prana-jayam - Mastering the subtle body through breath and beyond med Dr. Kausthub Descikachar (pågående)
-
2025 : 1 år Samantraka-pranayama - Sacred Energetic Vibrations. Avansert Pranayama praksis med Dr. Kausthub Descikachar
-
2023-2026 : 1000 timer Viniyoga utdannelse (yoga terapi) med Dr. Kausthub Descikachar
-
2022-2023 : 300 timer Yogaworks teacher training Be Yoga Studio med Jeanne Heilemann, Anne Van Valkenburg og Jannice Strand
-
2020-2021 : 200 timer Yogaworks teacher training Be Yoga Studio med Jannice Strand
-
2022 : 20+30 timer Yin yoga teacher training med David Kim
-
2023 : 50 timer Meditasjon teacher training med Arhanta yoga
-
3 workshops med Dr. Kausthub Descikachar bl.a. 4 dager med "Pranayama for health and vitality"
-
2 workshops med Chat Hamrin på Be Yoga Studio